


♦カサカサと乾燥して、ヒビが入るようなタイプ。
漢方処方は主に、「温清飲」「荊芥連翹湯」「瀉火補腎丸」などを用いる。
生薬は熱を取り出す、潤す作業のあるものを用いる。
♦皮膚が真っ赤になって、熱と毒がいっぱいのタイプ
「涼血清営顆粒」「黄連解毒湯」「涼解楽」などの方剤を用いて、
熱がこもっている血を冷ます。ビール、キムチ、コーヒーなどを避けて、
緑豆や大根、ごぼうなどを毎日摂る。
♦ジクジクした湿気と熱がこもったタイプ
「瀉火利湿顆粒」などを用いる。。
食べ物に注意すること。便通を良くするように気をつける。湿気と熱を取るために、
あずき、スイカなど、利尿作用のあるものを積極的にとる。
運動をして、体の湿気を汗で追い出す。
♦くすんだ黒っぽい肌のタイプ
生薬、食べ物共に血の熱を冷まして潤す効果のあるものをとる。
血液をサラサラにしてくれるものをとるようにする。
改善には時間がかかるが、根気良く漢方を続けること。
※具体的な治療方法は、さまざまな書籍が出ているので参考にして、本格的に取り組むことをお勧めします。